Foro de LeThe Online y Joshua Marius

Hoy me pasaron esta pagina y no pude parar de reirme ni pude detener el hambre cual me causo.

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Bueno yo soy de contestura delgada (peso 54 kilos) quienes son gorditos aqui quizas LeThe?? despejeme la duda Mr.

No. Afortunadamente no corre en mi familia. Yo tambien fui tremendo atleta mi vida entera.

mmmmmmmmmmmmmmmmmm... la verdad que es irresistible esos platos, a ver no sé por donde empezar je je

pero en nuestro oficio uno facilmente puede engordar solo piensenlo estar todo el dia sentado frente a la pc y eso q hay clientes que quieren a su pc como un hijo cuando vas a dar un mantenimiento a domicilio te salen invitando el almuerzo y cuando llegas a casa nuevamente a almorzar si no se molesta la patrona

Asi es. Pero salgo a correr y caminar cuando puedo. Hay que mantenerse activo, pero pienso que aunque no sea activo no puedo ser gordo. Mi cuerpo no esta construido para eso, por lo menos por ahora no. En ambos lados de mi familia no hay gordos...si un poco pesaditos pero nadie sobre peso.

Hay que mantenerse saludable y evitar la obesidad, a mis sesenta y tantos años me mantengo con 175 libras de peso, Mi consejo: caminar lo mas que se pueda, tener y usar una bicicleta, comer vegetales (les recomiendo los brocolis y la avena), evitar el stress, tener un hobbie y sobre todo evitar la amargura y tratar de ser feliz.

Si son jovenes, preparense para los años de la madurez, les hablo de mi propia experiencia: En mis años de trabajo de oficina permanecia muchas horas sentado ante un escritorio, pero tres veces por semana hacia artes marciales; ahora, despues de viejo, camino por lo menos una hora diaria y hago TaiChi. Y Cuando las cosas no van bien o algo me preocupa, me voy a pescar y me olvido del mundo.

Son tiempos dificiles, sin duda. Y las preocupaciones enferman el cuerpo y la mente; las sociedad nos impone muchas necesidades artificiales y desesperamos si no las podemos satisfacer; pero recuerden aquellas antiguas frases que decian:

Me preocupaba mucho por que no tenia zapatos que ponerme, hasta que conoci a alquien que no tenia pies
No se preocupen si no pueden tener una hermosa casa, hay quien la tiene pero no tiene un hogar.
No se preocupen si no tienen una gran cama donde dormir, hay quien la tiene pero no puede conseguir sueño.
No se preocupen si no tienen manjares en su mesa, hay quien los tiene pero no tiene apetito.

Si tenemos salud y tenemos voluntad, todo se conseguira.

Excelente consejos, gracias simon por escribirlos.